Rødvin og kage en del af formlen

Da 18 kendte danskere tjekkede ind på Hvedholm Slot ved Faaborg på Fyn under optagelserne af den seneste sæson af TV 2's populære underholdningsprogram "Forræder", fik de at vide, at de ikke måtte benytte deres mobiltelefon.

For mange af dem var det en udfordring, men ikke for gruppens alderspræsident, den 82-årige politiker og tidligere jægersoldat Helge Adam Møller.

- Det var det dejligste ved at være med! Jeg havde bare syv bøger, en golfkølle og et par håndvægte med, fortæller Helge Adam Møller, der til daglig sidder i Regionsrådet i Region Sjælland.

En vigtig faktor

Han havde hverken tid eller brug for sin telefon. For foruden at fundere over hvilke af programmets deltagere han kunne stole på, skulle han holde kroppen i gang.

Ifølge den tidligere folketingspolitiker og jægersoldat er motionen en vigtig faktor i, at han er så frisk, som han er.

- Min hemmelighed er, at jeg bevæger mig utroligt meget. Jeg kan ikke huske, hvornår jeg sidst har brugt en elevator - så skal det i hvert fald være højere end ottende etage - rulletrapper bruger jeg aldrig, siger han og fortsætter:

Fitness tre gange om ugen

- Jeg cykler meget og spiller meget golf. Jeg går i fitness tre gange om ugen, og jeg har mine daglige øvelser derhjemme med kropshævninger og pushups. Ellers spiser jeg, hvad jeg har lyst til: en kage hver dag - nogle gange to - store bøffer, og jeg drikker to glas rødvin fem dage om ugen. Jeg elsker god rødvin!

Efter en operation i foden kan Helge Adam Møller ikke løbe mere, men ellers bevæger han sig meget, så han kan forbrænde det, som han spiser.

Og det er ikke kun kroppen, han holder i gang.

Prøver noget nyt hvert år

- Jeg har en teori om, at man i min alder skal prøve noget nyt hvert år. Ellers går man sgu i stå. Sidste år gik jeg til spansk på aftenskole, fortæller han.

Og derudover var der selvfølgelig "Forræder".

Da Helge Adam Møller blev spurgt, om han ville medvirke, havde han ikke set programmet. Men efter at have studeret programmet nærmere vurderede han, "at det sgu så skægt ud".

I år er Helge Adam Møller begyndt til yoga, og han overvejer allerede, hvad han skal udfordre sig selv med næste år.