Lotte Friis viser dellerne frem

Lotte Friis deler et ærligt øjeblik med sine følgere.

Efter en løbetur står den tidligere elitesvømmer foran spejlet derhjemme, hvor hun i en video viser sin krop frem og de tanker, der følger med.

Den 38-årige tidligere DR-vært fortæller, hvordan hun tog sig selv i at tænke, at hun burde se anderledes ud, og at det ikke var godt nok. En form for selvkritik, hun selv s2ætter spørgsmålstegn ved.

Lægger ikke skjul på

- Ville du tale sådan til din veninde? Eller er det kun til dig selv, du siger de ting? spørger hun i opslaget på Instagram.

Samtidig lægger hun ikke skjul på, at hun gerne vil udvikle sig og blive stærkere. Men hun understreger, at kroppen har forandret sig både efter et liv som professionel svømmer og efter to graviditeter, og at den stadig har ret til at være her.

Nyt kapitel

Budskabet er, at der er forskel på at ville forbedre sig og på at tale grimt til sig selv undervejs.

- Så hvis din veninde stod foran dig i dag, hvad ville du sige til hende? Prøv at sige det samme til dig selv. Du må godt være her og blive stærkere derfra, fortsætter hun.

Privat er Lotte Friis i gang med et nyt kapitel. 

Hun har netop sagt farvel til DR efter flere år som radiovært og er nu startet som talentkoordinator hos 'Elite Sports Akademi' Aarhus.