Prinsesse åbner op om sin sygdom

Prinsesse Tatiana deler skræmmende oplevelse, og håber derved at hjælpe andre med samme lidelse

Kenth G. Madsen nyheder.dk
Udgivet Opdateret

Den græsk/danske prinsesse Tatiana, 43, der er svigerdatter til Dronning Anne-Marie, har delt en personlig beretning om et angstanfald på Instagram, som hun aldrig har oplevet før.

Det skriver Billed-Bladet.

Følelse af at drukne

Hun beskriver angstanfaldet som en skræmmende følelse af at drukne og ikke kunne trække vejret.

Vejrtrækningsøvelser

Prinsesse Tatiana ønsker at hjælpe andre, der lider af stress og angst ved at dele sine erfaringer og råd om vejrtrækningsøvelser.

Hun har tidligere lanceret stiftelsen BREATHE til at fremme egenomsorg og af-tabuisere psykiske problemer i Grækenland.

Prinsesse Tatiana åbner op om angstanfald.

FAKTA OM PANIKANGST

Når man har panikangst, er angsten mere eller mindre til stede hele tiden, men med svingende intensitet. Panikangst giver tilbagevendende og alvorlig angst, som ikke er begrænset til en bestemt situation, men kan opstå ud af det blå.

Panikangst fremkalder voldsomme fysiske reaktioner i kroppen, som er symptomer på det psykiske ubehag den pågældende situation fremkalder.

Typiske symptomerne på panikangst er:

  • Hyper ventilering
  • Trykken for brystet
  • Kvalme
  • Svimmelhed
  • Skift i virkelighedsopfattelse

Ofte ser man, at der i forbindelse med et anfald af panikangst opstår en frygt for at dø, miste kontrollen eller blive sindssyg. Typisk vil den form for anfald vare maksimalt 10-20 min, men da det føles meget voldsomt, kan man udvikle angst, for at det sker igen – og mange vil derfor forsøge at undgå situationer, der kan fremkalde anfaldene.

Kilde: Bedrepsykiatri.dk

LÆS OGSÅ:

det græske kongehus dronning anne-marie

de kongelige angst grækenland det græske kongehus
Powered by Labrador CMS