Se video: Kaster sig ud i spøjs træning

Har du ikke adgang til træningscenter i ferien? 

Fortvivl ikke - Cecilie Schmeichel har løsningen. 

På sin Instagram deler hun nu et ferievenligt workout med toliters vandflasker som vægte.

 - Jeg panikker lidt over, at min form smelter hurtigere end min is i solen, skriver hun med et glimt i øjet.

Holder sig i gang

I videoen demonstrerer hun øvelser, der både holder kroppen og samvittigheden i gang – selv i strandkuffertens skygge.

- Så jeg ikke skal begynde helt fra nul, når jeg kommer hjem, tilføjer den tidligere 'Vild med Dans'-deltager, og opfordrer sine følgere til at gemme opslaget, hvis de selv skal på ferie.